Kveldskos

Jobbhelg overstått og jeg kjenner jeg gleder meg til en fridag på torsdag. Etter jobb i går ble det sofaen frem til leggetid, med inntak av melon, banan, pistasjnøtter og mager vaniljekesam med jordbær! Namnam :-)

Helg

Så var det helg igjen. Det er jobbhelg som står på planen så det blir ikke mye annet som skjer enn mat, avslapping og kos med min kjære.
Tenkte å dele de siste måltidene:
1. Karrikylling i kokosmelk med ris og salat.
2. Chili- og hvitløksmarinert scampi med pasta.

Mai

Tenk at vi er i mai allerede, tiden går alt for fort.. 2 måneder igjen så har jeg sommerferie, og deretter ny arbeidsplass. Blir en spennende tid fremover nå.
Må bare dele frokosten fra i går, det ble havregryn, jordbær og vaniljeyoghurt! Mmm :-)

Helgens kos

1. Yoghurtis
2. Honningmelon
3. Kaffe

Favoritt

Den siste tiden har jeg fått en favoritt. Jordbær, bringebær, blåbær og havregryn blandet med dobbel 0% vaniljeyoghurt. Neste gang skal jeg prøve det med blåbæryoghurt.
Det ser kanskje ikke så delikat ut, men det smaker himmelsk :-)
Anbefales å prøve ut !

Sushi

Her om dagen ble det sushi til middag, kunne seriøst levd på det om jeg kunne. Nam!

Mat

Tenkte jeg skulle dele mine siste matbilder:

1. Frokost dagen derpå etter masse vin ble egg og bacon

2. Pasta med sukkerfri ketchup, egg og skinke

3. Havregrøt kokt på skummet melk med sukringold, kanel og smørøye

4. Ryvita med skinke, egg og kiwi

5. Crispisalat, agurk, paprika, mais og skinke

6. Stekt ris, laks og grønnsaker

7. Salat med pasta, agurk, paprika, mais, eple, kylling, skinke og egg

Vårtegn

Gradene blir høyere, snøen smelter bort, sola titter frem og blomster kommer frem.
Nå er det bare å se fram til sommer, sol, is, grilling og kjole! :-)

Kveldskos

Nå ligger jeg på sofaen etter en lang dag på jobb. Nå er det tv'en og en skål med jordbær og ananas som jeg skal bruke tid på.
Etterpå blir det planlegging av kommende uke :-)

Sunday

Nå har jeg akkurat inntatt dagens første måltid og er straks på vei ut døra. Jobbesøndag står på planen i dag.
2 kokte egg, en pakke påleggslaks, agurk og jordbær ble frokost/lunsj.
Ha en fin dag :-)

Snickers?

Nå ligger jeg på sofaen etter en lang dag på jobb. Blir liggende her til jeg skal flytte meg over til senga. Kanskje jeg skal kose meg med litt lettis mens jeg ligger her.
Maten som ble inntatt før jobb i dag, var en nydelig havregrøt.
Oppskrift:
Ca. 60g havregryn (store).
Skummet melk til det blir "suppe".
Varmes i microen til grøtete konsistens.
Bland inn en scoop proteinpulver og litt kanel.
Topp med banan, peanøtter og litt havsalt. Mmmmm, smaker snickers :-)

Tapas

Dette ble gårsdagens kveldskos. Speltlomper med philadelfia light, røkt laks, ruccola og peppermix, med philadelfia light, spekeskinke, ruccola og peppermix, og en dessertlompe med philadelfia light, sukrin gold og kanel.
Mmmmm :-)

Mat

1. Tacosalat med mager kesam.
2. Ryvita med pepperskinke, agurk og nøtter.
3. Jordbærsmoothie.
4. Ryvita med skinke, lettost, agurk, druer og nøtter.

Fagdag

I dag har jeg vært på fagdag, det var veldig interessant. Faglig påfyll av lovverket, hvordan bruke sensitivitet som en ressurs og løft er tøft. Løft er tøft handler om å ha fokus på det positive og løfte de gode egenskapene. Veldig spennende tema.
Nå på kveldingen ble det en tur på Sirkus Shopping sammen med Cathrine.
Lunsjen i dag ble eggerøre, påskeskinke, nøtter og et eple.
Nå er det kveld her, nattinatt :-)

Onsdag

Er egentlig ganske trøtt, men nekter å legge meg så tidlig.
Ellers tenkte jeg bare å dele gårsdagens kveldsmat. Regner også med at det blir noe av det samme i kveld.
Det var noe så enkelt som en halv boks mager kesam blandet med sjokoladeproteinpulver og toppet med jordbær og cashewnøtter.
Håper du har en fin dag :-)

Middag

Første dag på jobb etter flere fridager var både tungt og godt.
Møtte min kjære på butikken etter jobb for å handle inn mat. Så nå er måltidene for resten av uka planlagt og kjøpt inn.
I dag ble det ovnsstekt laks med sesamfrø, ris, gulrot og tzatziki (mager kesam, agurk, hvitløk og peppermix). Restene blir med i matboksen i morgen :-)

Tilbake til hverdagen

I morgen er det tilbake på jobb. Gleder meg faktisk, selv om det har vært helt fantastisk med noen fridager.
Dagens middag ble kylling, sopp, brokkolimos og pasta med litt sukkerfri ketchup. Restene blir med i matboksen i morgen.

Sjokoladegrøt

Dagens første måltid ble sjokoladegrøt. Gjett om det ble godt? Smakte sjokoladekake, og hvem liker vel ikke det?
Oppskrift:
50g havregryn (store)
300g (3 dl?) skummet melk
Kokes til ønsket konsistens.
Ta kaserollen av platen og bland inn 1 scoop proteinpulver med smak av sjokolade. Jeg brukte ChocoRite Protein med smak av chocolate fudge brownie!
Topp med kanel og jordbær. Mmmm :-)
Nå står det rydding og vasking av leiligheten på planen.

Gårsdagens

I går ble det ytrefilet av kalv, soppsaus, maiskolbe og fløtegratinert potet. Til kveldskos ble det litt smågodt og sjokolade. Jeg har ikke dårlig samvittighet, men kjenner på magen at det ble inntak av mye fett og sukker.
Glemte helt av å blogge, ble liggende på sofaen med tv'en på og sovnet plutselig. Da var det bare å komme seg i seng.

Nerd

Har fått i meg dagens første måltid som ble 2 ryvita med skinke og agurk, 2 perfekt kokte egg og jordbær.
Har tatt ut en ytrefilet av kalv fra fryseren, så nå gleder jeg meg til å lage dagens middag.
Nå skal jeg leke detektiv på pc'en, elsker mysteriumspill. Ja, jeg er litt nerd :-)
Ha en fin dag alle !

Kveldskos

Fikk gått en herlig tur i sola i dag sammen med min kjære. Og resten av dagen har gått for det meste til sofaen. Har klart å sove på meg en kink i nakken, det er ikke så veldig behagelig.
Nå blir det eple, jordbær, banan og nøtter til kveldskos sammen med en episode Revenge.
Ha en fortsatt fin påske :-)

Speltlomper

Da var speltlompepizza prøvd her i huset også. Min kjære var skeptisk, men syntes faktisk det ble veldig godt. På den ene hadde jeg mager kesam, hvitløkskrydder, lettost og spekeskinke, toppet med ruccola og mais ved siden av. På den andre var det sukkerfri ketchup, krydret karbonadedeig og lettost (brettet som en "calzone"), med eksta karbonadedeig ved siden av sammen med ruccola og mais.
Ble stappmett av de to porsjonene! Blir nok lompepizza flere ganger spør du meg :-)

Dagens

Har ikke store planene for påsken, så det kommer nok for det meste matbilder. Dagens første måltid: 2 stekte egg, en skive Fedon lavkarbobrød med lettost og paprika, røkt skinke, jordbær og mandler. + et glass ferskpresset appelsinjuice. Nå står det film på menyen, Pitch Perfect :-)

Påskeferie!

Første dag fri har vært helt fantastisk, ser fram til å kose meg resten av påsken også. Her blir det bare hjemmekos med min kjære.
Dagens frokost/lunsj (spiser etter periodisk faste) ble eggerøre, røkt skinke, eple, jordbær og nøtter.
Er så gla for å være tilbake med sunne vaner i forhold til kostholdet. Merkes veldig godt på magen. Meeen, det blir litt ekstra kos nå i påsken da. Jeg og min kjære var så heldig å få et påskeegg hver fra mamma, og det skal spises opp. Bare fordi vi fortjener det :-)

Middag

Gårsdagens middag ble kylling, ris, grønnsaker og cashewnøtter. Restene ble med i matboksen i dag. Kunne nok garantert spist meg ihjel på kylling.
Var så fint vær i dag at jeg gikk hjem fra jobb. Tror jeg må gjøre det oftere, var så godt. Men er bare nedover, blir litt tungt å kun gå ned bakker. Brukte 45 min, så det var en fin tur.
Nå har jeg tatt påskeferie og det skal nyyyytes. Masse sofasliting, matlaging og turgåing i finværet.
God påske alle sammen ♡

Mobilblogg

Fin dag på jobb i dag, rolig og få barn. Vi gikk en liten tur, aket litt og spiste lunsjen vår ute i sola. På bildet ser dere dagens lunsj; eggerøre, røkt laks, cottage cheese, agurk, paprika og eple. Det var godt :-)
Blir sofaen resten av dagen, vond rygg kombinert med hodepine er jeg ikke noe særlig glad for! -Håper dere har en fin dag!

Bursdagsfeiring

Da var en vellykket dag over! Startet med herlig frokost, ciabatta med stekt egg. Så var det bare avslapping til det kom noen for å "kidnappe" min kjære. Han fikk bind for øynene og en mintu-flaske i hånda.

Så var det inn på LazerX på fossegrenda for å møte en gjeng flotte folk. Etterpå var det tid for mat på Friday's og deretter endte vi opp hjemme hos oss med alkohol, musikk og uendelig med latter. Det var en fantastisk dag. Min kjære ble overrasket og fornøyd, så da er jeg fornøyd. Formen er fin i dag, men blir nok å holde meg til liggestilling på sofaen med litt sjokkis og cola zero :-)

GRATULERER SÅ MASSE MED DAGEN, VERDENS BESTE KJÆRESTE <3>

Onsdag

Kostholdet går bra, har vært veldig flink bortsett fra i går. Jeg gikk hele dagen med hodepine (liker ikke å ta tabletter) og var i dårlig form. Lite matlyst og lite kcal-inntak førte til at smågodten ble spist opp. Men, jeg har ikke dårlig samvittighet :-)
Nå må jeg komme meg ut døra og på jobb, ha en fin dag alle :-)

Tilbake

Hei folkens.
Da er jeg forhåpentligvis i gang med bloggingen igjen. Har hatt en lang pause nå, har hatt det litt travelt for å si det sånn. Siden sist: Jeg er ferdig med skole og jobber i en friluftsbarnehage. Er lærling, har 6 måneder igjen før det blir videre til en annen plass. Stortrives der jeg er og gruer meg til å slutte! Som lærling er lønna ikke på topp, så for å klare oss fortsetter jeg med den andre jobben min som "potet" i et catering-firma.
Den siste tida har latskapen vært på topp og kostholdet på bunn, så nå har vi endelig klart å motivere oss selv til å starte på nytt. Nå blir det sunn mat og fysisk aktivitet som står høyest på lista.
JEG!! har satt opp en kostholdsplan for både meg og min kjære, det blir spennende. Akkurat det kommer jeg sikkert til å skrive mer om senere.
Siden sist:
- Som sagt er jeg i barnehage, der stortrives jeg.
- Var hjemme i jula, masse god mat, pakker, rødvin, godis, brettspill, quiz og kvalitetstid med mine kjære.
- Hyttetur på nyttårsaften, vin, sverigetur, raketter, kortskalle, kalkun og fliring.
- Jeg har feiret bursdagen min sammen med herlige folk.
- Jeg reiste sørover til Reidun for å feire henne.
- Jeg og min kjære reiste nordover i overraskelsesbursdag til en kompis.
- Jeg har jobbet masse
- Og jeg har utnyttet den lille fritiden min til kjæresten, venner og avslapping.

Nå føler jeg at både overskudd og ork er tilbake i hverdagen igjen, så jeg håper jeg klarer å blogge som før.

Ferie

Mye har skjedd siden sist jeg var innom her.

- Jeg har fått lærlingeplass og skal være 1 år i barnehage f.o.m 30 Juli. Det blir spennende.

- Vi har vært i banken for å høre om boliglån, så vi håper vi får flyttet en eller annen gang før jul.

- Vi har vært på ferie oppi nord og i sør. Besøkt masse familie, vært i jubileumsbryllup for min søster, tusenfryd og vi har slappet av på hotell i Oslo i to dager.
- Jeg har klart å miste telefonen min og det er ikke akkurat billig for en ny.
Og nå nyter vi de siste dagene med fritt før det harde liv begynner igjen. Min kjære starter allerede på mandag, mens jeg fortsatt har noen dager fri. Får besøk av mamma og samboeren på tirsdag så da blir det fullt hus. Ellers er alt bare fint.

Pause

Jeg har ikke vært flink til å oppdatere bloggen noe særlig siden jul. Jeg har ikke hatt motivasjon eller tid til å blogge. Ser ut som det kanskje blir litt bedre nå, er ferdig med eksamen (jippi) og ser fram til litt ferie. Jeg tar meg en aktiv pause, det vil si at jeg blogger når jeg føler jeg har noe å blogge om.
Skal til byen en tur nå for å møte en venninne på café, senere skal jeg hjelpe en annen venninne med å flytte. Jeg og min kjære planlegger at vi kaaanskje skal dra på en hopp-på-tur til syden en uke eller to. Noen som har tips til hvor? (billigst mulig).
Håper dere har det fint :)

Konkurranse

Akkurat nå er det en konkurranse gående på bloggen hos Kristine (Miss Mowmow), der man kan vinne sukrin+. Jeg har ikke fått prøvd ut denne enda, så jeg krysser fingrene for at jeg kanskje kan vinne slik at jeg får testet det ut :)

Gå inn bloggen hennes her for å bli med du og.

Sol

Veldig morsomt å være på jobb i dette finværet! Håper dere andre nyter sola :-)

Inspiration

Her er en video jeg så på facebook, den er helt sinnsykt! Kjente tårene presse på når jeg så den, anbefaler dere å se den..

Pakker i posten.

Tenkte jeg skulle vise dere siste innkjøp av kosttilskudd og lignende.

På bildet har jeg pakker fra x-life, gymgrossisten, nordicnutrition og flotte Helene Drage.
Venter fortsatt på storpakken fra NN, men har fått en "ventepakke" som bestod av proteinpulver med smak av bringebær og en smartshaker. Ferdigmix til sjokoladekake og en sjokolade søtet med tagatose var også med i bestillingen min.
Pakken fra x-life inneholdt en proteinbar og en shaker, skulle også være med en treningstights, men det ble visst noe feil i bestillingen.
Pakken fra gymgrossisten inneholdt proteinpulver med smak av cookies & cream, en shaker, kalsium-magnesium, omega-3, BCAA med smak av kirsebær, kreatin og L-Glutamin.
Pakken fra Helene var jeg så heldig å vinne da hun hadde konkurranse/giveaway. Skulle få en boks Green Burn, men det havnet en boks med Stevia også i pakken. Tusen takk, Helene! :-)

Jeg kommer til å skrive et eget innlegg om alle kosttilskuddene jeg tar og hva jeg synes om det senere, men jeg må bare la det gå litt tid først.

Og hvem er vel ikke glad for å få pakker i posten da? :D

Helg

Da var helgen snart over. Mamma kom til Trondheim på onsdag, så jeg har brukt litt tid sammen med henne. Vi har gått i byen og vært på kafé. På fredag drakk jeg litt vin sammen med min kjære før vi dro på In Flames konsert. Konserten var helt fantastisk, en opplevelse jeg ikke kommer til å glemme! Ellers har jeg vært sosial med venner og i dag ble det en lang gåtur. De neste dagene er det klart for prøveeksamen, intervju og diverse. Litt stresset, men tror det skal gå greit. Ser bare frem til skoleslutt slik at jeg kan få tankene på noe annet enn skolen.
Håper dere har hatt en flott helg! :-)

Dagens

Dagene går så alt for fort. Kjenner det blir godt med helg. Mamma kom til Trondheim i går, så må vel bruke litt tid på å møte henne. Utenom dette skal jeg og min kjære på In Flames konsert i morgen, gjett om jeg gleder meg! Tror det blir helt sykt. Da skal jeg ta meg noen glass vin, bare fordi jeg fortjener det.
Hadde planer om å ta bilde av den gode middagen min i går, men maten forsvant fort fra fatet. Det ble kyllingfilét stekt i finhakket hvitløk, stekte grønnsaker og helbakte amandinepoteter! Nydelig godt. Nå sitter jeg INNE på skolen mens sola skinner ute, det er ikke noe særlig. Ser fram til å nyte finværet senere i dag. Håper dere alle har det fint! :)
Hva skal du gjøre i helgen?

Siste nytt!

Jeg startet med Femme Fatale på mandag, men det ble fort utsatt til neste uke. Å kombinere skole med masse jobb er vanskelig. Starter derfor på nytt i morgen. Har ikke fått noe av kosttilskuddene jeg har bestilt, lurer på om posten ligger på etterskudd etter påsken. Irriterende er det i alle fall. Hadde vært greit å ha alt klart til oppstarten av treningsprogrammet. Satser på at det blir litt flere innlegg de neste dagene, da jeg ikke skal jobbe like mye. Jeg vil også gratulere søte og flotte Kristine med 1. plass i athletic fitness! Vel fortjent spør du meg! Håper alle har hatt en flott uke, sier nå god natt og deler et motivasjonsbilde med dere:

Femme Fatale- Fat Attack!

Da var mandagen begynt og jeg er i gang med Femme Fatale. Skulle egentlig hatt en styrkeøkt i dag, men siden treningssenteret er stengt får jeg ta meg en tur ut i frisk luft istedet og ta styrkeøkten i morgen. Jeg kommer til å blogge litt om opplegget, men det er begrenset hvor mye jeg kommer til å skrive om det. Dette er et opplegg jeg har betalt for og jeg regner med at Silje ikke vil at vi skal dele det med alle. Det eneste jeg har å si nå er at jeg er veldig klar! Let the game begin ;)